Skip to main content
 

Coach et Mentor Simplificatrice de Vie

J'aide les femmes engagées mais débordées, à vivre sereinement ce qui est essentielle pour elle, grâce à une vie simplifiée !

Bienvenue à toi !

Je m’appelle Géraldine et j’accompagne toutes les femmes qui se sentent débordées à faire de la place chez elle et en elle en apprenant à se retrouver soi, à simplifier sa vie et à vivre un quotidien qui leur ressemble ! 

Aujourd’hui, j’exerce un métier passionnant, je suis mariée et maman de trois enfants. Je vis à Toulouse dans un appartement petit mais chaleureux et qui nous ressemble ! Ma vie est une aventure mais ça n’a pas toujours été le cas…

Découvre mon histoire

Test & Guide offert

7 étapes pour sortir
de ta vie de maman sous pression

Comment simplifier ta vie pour devenir une maman plus sereine ?

En téléchargeant ce guide tu auras toutes les clés pour aimer et vivre pleinement ta vie :

  • Fais le test pour diagnostiquer toi-même tes symptômes d’une vie sous pression
  • Tu vas comprendre comment tu en es arrivée là aujourd’hui
  • Tu vas découvrir les étapes clés pour ralentir et simplifier ta vie dès maintenant !
Maman sous pression

Tu rêves ta vie en grand mais ...

Tu veux être pleinement investie dans tes différents rôles et vivre ta vie en grand mais tu te prends régulièrement les pieds dans le bazar de la vie à tout faire, tout gérer et tu t’épuises. Après une période difficile tu veux aujourd’hui prendre ta vie en main, retrouver du temps pour toi et prendre un nouveau départ.

Cette femme qui rêvait d’aventure mais fatiguée c’était moi aussi. J’ai appris à m’aimer et à simplifier ma vie pour vivre ce qui est essentiel pour moi ! Et c’est parce que je suis passé par là et que j’ai changé les choses petit pas après petit pas qu’aujourd’hui j’aimerais te dire qu’oser, aimer, vivre et vibrer pour ce qui est essentiel pour toi c’est possible !!!

  • Tu ne supportes plus le désordre constant qui s’accumule chez toi et tu te sens dépassée ?

  • Tu manques de temps pour toi et pour ce qui est essentiel pour toi ? Tu culpabilises ?

  • Tu te sens vidée, tu manques d’énergie ?
    Tu procrastines ?

  • Tu ne sais plus comment gérer ton temps ni te fixer des priorités ?

Je t’offre une séance de 30 minutes pour faire le point ensemble sur ta situation.
 (3 places disponibles chaque mois)

Je réserve ma séance offerte

Découvre ce que nous pouvons faire ensemble:

RESET

Le programme de coaching de groupe pour simplifier ta vie et vivre ce qui est essentiel pour toi !

 

Je découvre

Simplifie ta vie pour une vie plus apaisée
pour toi et ton foyer !

Les valeurs des Paulettes Imparfaites : des pépites pour éclairer ton quotidien !

L’authenticité

C'est le super pouvoir pour assumer ses imperfections, lâcher prise sur son quotidien et vivre une vie plus apaisée avec soi et ceux qui nous entourent !

La paix

Que la paix soit sur ta maison, c’est mon souhait et ma motivation ! Simplifier, trier, ranger et organiser sont des moyens pour vivre dans des maisons plus paisibles où chacun prend plaisir à vivre ensemble.

La famille

C'est le cœur de nos maisons, elle compte plus que tous nos superbes efforts pour garder un intérieur rangé et organisé. Je crois que nos maisons doivent être au service de leurs habitants et non pas l’inverse !

La gratitude

C'est un véritable style de vie, elle est une source de joie infinie pour apprendre à se satisfaire de sa vie telle qu’elle est, même si elle n’est pas parfaite !

Elles ont choisi de me faire confiance :

Avant RESET j’étais dans l’épuisement, en perte de repères, dans un cercle vicieux de négativité, incapable de prendre des décisions, de dire ce que j’aimais ou ce qui était important pour moi, plus de communication avec mon conjoint ou presque, en difficultés à m’occuper de mes enfants.
Mais RESET m’a mise sur la voie, je m’écoute plus, je me fais plus confiance. Même si le chemin est encore long pour atteindre mon idéal de vie, j’ai atteint des objectifs que je pensais totalement hors de portée il y a encore quelques mois. J’ai retrouvé de la joie et du plaisir de manière plus durable, et ça fait un bien fou ! Doucement, mais sûrement... il y a un avant et un après-Reset, c’est certain !
Je suis de plus en plus alignée avec ce que j’aspire, ce que j’aime, ce que j’imagine comme vie pour moi et ma famille. Mes relations avec mes enfants et mon conjoint sont moins conflictuelles, s’apaisent doucement.

BénédicteEn reconversion pour devenir doula , 2 enfants

Avant RESET j avais fait un burn-out il y a 2 ans et j’étais toujours sur la route du mieux-être. J’avais besoin de sortir de l’immobilisme, que les choses bougent, mais cela représente une montagne et je ne savais pas par où commencer. J’ai vu une main tendue par Géraldine, il y a eu une opportunité et j’ai osé investir en moi.
Avec RESET je suis fière d’avoir osé sauter le pas, d’avoir trié mon dressing et celui des enfants, d’avoir découvert 5 magnifiques pépites dans le groupe de mamans, d’avoir osé prendre du temps pour moi, d’avoir appris à oser dire ce que je veux et ne veux pas, et donc avoir moins de frustrations. J’ai découvert que j’ai le droit, que je le mérite autant que quelqu’un d’autre, que je suis une belle personne, que je peux arrêter de m’excuser, que j’ai le droit de dire non et que ça ne sera pas la fin du monde, que ça vaut le coup d’investir en soit.
Aujourd’hui je suis plus organisée et donc moins stressée.
Les rendez-vous en coaching de groupe étaient les moments attendus : c’était intense, profond, reboostant. On arrivait avec un problème et on repartait avec plein de pistes possibles.

ElodieKinésithérapeute, 2 enfants

Avant RESET je cherchais mes repères et limites entre le lancement de mon activité indépendante et l’adaptation à notre vie avec un 3e enfant, et un collégien.
Avec RESET j’ai réussi à trier mes vêtements, ceux de mon bébé, et des enfants. J’ai éliminé des vélos trop petits, et des choses à donner. Ma grande a trié ses jouets, et je mets régulièrement en petite annonce ou donne ce qui m’encombre. Chaque mois je fais un peu depuis le programme.
Pour l’organisation au quotidien, j’ai pris conscience de ce qui était acquis, j’ai listé tout ce que j’ai identifié à faire à la maison, reste à partager en famille et définir qui fait quoi à la rentrée, en fonction des nouveaux plannings des activités des enfants.
J’ai délimité mes zones de temps pour le travail et moments famille. Je n’ouvre plus l’ordinateur le soir pour le travail. J’ai des temps définis avec les enfants.
Je prends plus de temps pour moi : pour marcher, faire du vélo, lire. Je prends soin de moi parce que j’ai de la valeur et plus seulement pour faire du bien aux autres.
Je suis plus dans l’acceptation, je vois plus ce que je fais plutôt que ne fais pas et je suis plus à l’écoute de mes besoins.
J’ai aimé la bienveillance de Géraldine, son accueil sans jugement, les supports vidéos de qualité et format court, les exercices qui vont en profondeur et les échanges avec des Paulettes géniales !

FlorenceCoach parental, 3 enfants

Mon autre cadeau pour toi :

Défi offert : Bazarde le bazar !

10 min par jour pendant 7 jours
pour faire de la place chez toi

Maitriser le bazar pour qu’il ne prenne plus le dessus sur ta vie de famille, c’est possible !

Laisse moi te donner le joyeux coup de motivation pour passer à l’action !

Pas de grand chamboulement, mais un challenge « petit pas après petit pas » pour découvrir mes clés du rangement et apporter le début d’un vrai changement dans ton quotidien !

C’est cadeau !

Découvre tous mes articles de blog :

Vive la maison imparfaite !

Écrit par MAISON

Un article coup de gueule et un plaidoyer.  Il y a quelques jours en arrière une personne sur Instagram m’a recommandé d’aller lire le post d’une Home Organiser que je ne connaissais pas. Ni une ni deux le sujet m’intéresse je fonce regarder…

Lire l'article